COMO PERDOAR?

Bora aliviar essa mágoa em apenas 20min,

mesmo sem dar o perdão a quem, ou ao quê,

te causou essa dor

EU SEI, VOCÊ TÁ

MACHUCADO

Talvez sinta que alguém te apunhalou pela costas, puxou seu tapete. Ou tem histórico de bullying, abusos… 

Ou, quem sabe, a própria vida te deu um tranco: te separou de um ente querido ou te fez perder algo. 

E AGORA:

- Acordar é um soco no estômago: a primeira coisa que te vem a mente é essa situação dolorosa que você tá vivendo

 

- No seu momento Netflix, no meio da série Stranger Things, você percebe que perdeu várias cenas, porque tava viajando no que te aconteceu, a ponto de uma lágrima escorrer na sua bela face

 

- Você quer parar de pensar nisso, mas por mais que se esforce não consegue (nem Stranger Things te tira dessa ruminação mental)

 

- Você quer dormir direito, mas com esse elefante da mágoa sentado no seu peito, tá phodis: "Como arde Meo Deos!!!"

 

- Te disseram que você só “precisa perdoar, desapegar”, quando isso parece mais distante do que ter uma mansão feita de containers em Marte

VOCÊ TENTA

EM VÃO

 terapia, autoajuda, passe, macumba, boacumba…

 

MEDITAÇÃO

YOGA

HO’PONOPONO

REIKI

CARTOMANTE

CORTAR PENSAMENTOS NEGATIVOS   (mas a tesoura tá cega)

AFIRMAÇÕES POSITIVAS (que não te convencem)

E QUANDO FAZ EXERCÍCIO? Aff...

percebe que sua mente também tá malhando: no mesmo assunto que você gostaria tanto de esquecer!!!

NESSE TUMULTO INTERNO: 

você se sente culpado, se julga fraco e sensível demais porque não consegue seguir com a sua vida… #vidaqueseguesóquenão

 

E aí navegando no Instagram, você começa a pensar:

 

“Por que eu não tenho a resiliência dessas pessoas?

Por que eu sofro mais?”

 

“Queria muito acreditar que é possível perdoar e me sentir em paz,

mas eu NÃO CONSIGO!!!”

 

“Será que esse machucado vai mesmo cicatrizar um dia?”

 

“E se eu perdoar?

Não estarei sendo conivente com esse erro abominável?” 

CHEGAAA

VOCÊ NÃO PRECISA MAIS SER REFÉM DESSA DOR E VOCÊ NÃO PRECISA PERDOAR PRA SE SENTIR BEM!!! ISSO MESMO FODA-SE O PERDÃO

 

Eu desenvolvi no meu Método Rituario (self care & fun) um treino ET (Extra Top) pra eliminar:

Essa ruminação mental que tá atormentando seu sono e

atrapalhando seu apetite (ou você perdeu, ou tá comendo como se não houvesse amanhã, né?)

 

- A culpa de tá se sentindo mal

 

- Esse medo de que isso arruinou sua confiança na vida

para todo o sempre

 

- Essa obrigação de que você “tem que perdoar”

pra poder seguir com a sua vida

EM APENAS 20MIN

Esse treino alivia essa sua mágoa, 

sem que você tenha que se forçar a fazer algo que não acredita ser possível

(como perdoar quem ou o quê te fez mal).

 

E te liberta da tentação de fingir que já perdoou, quando secretamente diante da dor, você pensa:

“ainda não perdoei porr@ nenhuma, não sou evoluído pra isso”

CONHEÇA O TREINO P

A meditação guiada do perdão

em #6 fases

Baixe no seu celular e ganhe alívio imediato em 20min 

 

Fazendo apenas uma vez por semana, após 4 sessões, você vai conseguir desamarrar do seu tornozelo esses sacos de lixo fedidos

cheios de mágoa que estão drenando sua energia.

QUEM SOU EU

E PORQUE VOCÊ DEVE ACREDITAR EM MIM

 

Como alguem que sofreu 11 anos de abuso emocional e até sexual do próprio pai (que era médico…), e não teve apoio da família pra se tratar das sequelas (depressão, ansiedade, pânico, compulsão alimentar, fobia social) tive que aprender um modo de perdoar e aliviar as mágoas pra conseguir ressignificar toda a violência que vivi.

Desde 2011 sou mentora, (lou)curada, ET, Content Creator e criadora do Rituario (o Tinder pro amor próprio que te proporciona dates com você e muita autoconfiança pra criar a vida que você quer viver, e não a que esperam de você).

 

Já palestrei no prestigiado TED talk oficial em 2012, porque fundei a ONG Pensamentos Filmados em 2011 (indicada ao Projeto Generosidade da Editora Globo em 2015).

 

Em 2014 e 2015 fizemos o Congresso MeDISmente (Medicina Integrativa na Saúde da Mente) que reuniu mais de 20 experts com foco em gerar saúde e não controlar sintomas.

 

Desde 2014 crio cursos online focados em desenvolvimento pessoal e bem estar, tenho mais de 800 alunos e milhares de depoimentos de transformação guardados com carinho e espalhados pelas redes sociais.

 

Já evitei mais de 50 suicídios (and counting). 

MAS EU SEI O QUE VOCÊ TÁ PENSANDO...

“Isso não vai funcionar pra mim…”

 

Talvez porque você não tenha se dado bem com meditação, ou ache que apenas 20min por semana é muito pouco pra aliviar esse tanto de mágoa que tem aí, porque seu caso é mais complicado….

 

Acontece que meu método Rituario serve justamente pra descomplicar a meditação e as questões emocionais mais cabiludas.

COMPARE O TREINO P 

Olha como essa Meditação  Guiada do Perdão em #6 fases, é fora da caixa,

diferente de tudo que você já experimentou

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TREINO P: meditação guiada do perdão em #6 fases com duração de apenas 20min (fazer 1x por semana durante 4 semanas ou mais se desejar)

POR UMA BOA CAUSA: 100% do seu investimento vai pra ONG Pensamentos Filmados continuar com o trabalho de empoderamento que já evitou mais de 50 suicídios 


*ATENÇÃO! Esta meditação NÃO SUBSTITUI  TRATAMENTO MÉDICO/TERAPÊUTICO.   Como toda meditação, não é indicada treinar sozinho se você  sofre de surtos psicóticos, alucinações, delírios, vício em drogas e/ou álcool. Por ser um produto digital, que funciona como uma doação, por lei não temos que fazer  reembolso em hipótese alguma.

© 2019 Ana Maria Saad for ONG Pensamentos Filmados. Todos os Direitos Reservados.   CNPJ: 13.602.761.0001-65

suporte@pensamentosfilmados.com.br /  Termos de Adesão

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